Personalizarea unui exercițiu cu intervale
- De pe faţa ceasului, apăsaţi pe START.
- Selectați Activităţi și selectați o activitate.
- Apăsați DOWN.
- Selectați .
- Apăsați pe START și selectați Editare.
-
Selectați una sau mai multe opțiuni:
-
Pentru a seta durata și tipul intervalelor, selectați Interval.
-
Pentru a seta durata și tipul repausului, selectați Odihnă.
-
Pentru a seta numărul de repetări, selectați Repetare.
-
Pentru a adăuga exercițiului o încălzire cu final deschis, selectați .
-
- Apăsați BACK.
Ceasul salvează exercițiul fracționat personalizat, până când editați din nou exercițiul.