Criar um treino personalizado de apneia em piscina
- No visor do relógio, pressione START.
- Selecione .
- Insira um nome personalizado para o treino.
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Selecione uma opção:
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Selecione Total de séries para editar o número de séries.
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Selecione Apneia para definir a disciplina, o tipo e a alteração do intervalo da apneia.
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Selecione Descanso para definir o tipo de descanso e a alteração do intervalo.
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Selecione Visualização para ver os detalhes do treino personalizado atual.
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- Selecione Aplicar para salvar o treino personalizado.
Tópico principal: Iniciar uma atividade de apneia em piscina