Criar um treino personalizado de apneia em piscina

  1. No visor do relógio, pressione START.
  2. Selecione Apneia em piscina > Criar.
  3. Insira um nome personalizado para o treino.
  4. Selecione uma opção:
    • Selecione Total de séries para editar o número de séries.

    • Selecione Apneia para definir a disciplina, o tipo e a alteração do intervalo da apneia.

    • Selecione Descanso para definir o tipo de descanso e a alteração do intervalo.

    • Selecione Visualização para ver os detalhes do treino personalizado atual.

  5. Selecione Aplicar para salvar o treino personalizado.
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Novembro 2025