Dostosowywanie treningu interwałowego
- Na tarczy zegarka naciśnij START.
- Wybierz Aktywności, a następnie wybierz aktywność.
- Naciśnij DOWN.
- Wybierz kolejno .
- Naciśnij START, a następnie wybierz Edytuj.
-
Wybierz jedną lub więcej opcji:
-
Aby ustawić czas trwania i rodzaj interwału, wybierz Interwał.
-
Aby ustawić czas trwania i rodzaj odpoczynku, wybierz Odpoczynek.
-
Aby określić liczbę powtórzeń, wybierz Powtórz.
-
Aby dodać do treningu otwarty interwał rozgrzewki, wybierz kolejno
-
- Naciśnij przycisk BACK.
Zegarek zapisuje niestandardowy trening interwałowy, dopóki ponownie nie dokonasz edycji treningu.