Tilpass en intervalltreningsøkt
- Trykk på START på urskiven.
- Velg Aktiviteter, og velg en aktivitet.
- Trykk på DOWN.
- Velg .
- Trykk på START, og velg Rediger.
-
Velg ett eller flere alternativer:
-
Velg Intervall for å angi intervallvarighet og -type.
-
Velg Hvile for å angi hvilevarighet og -type.
-
Hvis du vil angi antall repetisjoner, velger du Repeter.
-
Hvis du vil legge til en åpen oppvarming i treningsøkten, velger du .
-
- Trykk på BACK.
Klokken lagrer egendefinerte intervalltreningsøkter til du redigerer treningsøkten igjen.