Registro do estilo de vida

Use o mini Widget de registro de estilo de vida no seu relógio D2™ Mach 2 para descobrir como os comportamentos diários afetam várias métricas de saúde, como sua pontuação de sono, frequência cardíaca em repouso e muito mais. Você pode registrar e acompanhar comportamentos que refletem seus hábitos e ações diárias, como o consumo tardio de cafeína, mergulhos em água fria ou leitura antes de dormir, no aplicativo Garmin Connect™ (Acompanhar comportamentos de registro de estilo de vida). Você pode até mesmo criar e acompanhar comportamentos personalizados.

Acompanhar comportamentos de registro de estilo de vida

Antes de usar o recurso de registro de estilo de vida, você deve ter uma conta Garmin Connect , baixar o aplicativo Garmin Connect e emparelhar seu relógio Garmin® com o aplicativo Garmin Connect.‍

  1. No app Garmin Connect, selecione Menu.
  2. Selecione Estatísticas de saúde > Registro do estilo de vida.
  3. Siga as instruções na tela.
  4. Configurar lembretes de registro (opcional).
Você pode visualizar relatórios detalhados de registro de estilo de vida no aplicativo Garmin Connect.
DICA: Você pode habilitar o mini Widget de registro do estilo de vida no seu relógio para ver e registrar comportamentos de estilo de vida (Personalizar Lista de Visualizações Rápidas).
GUID-EA112C95-8563-4EED-AADF-2AADFBB95646 v5
Setembro 2026