Livsstilsloggføring

Bruk oversikten over livsstilsloggføring på D2™ Mach 2 klokken for å finne ut hvordan hverdagsaktiviteter påvirker flere helsemålinger, for eksempel søvnpoengsum, hvilepuls med mer. Du kan loggføre og spore atferd som gjenspeiler dine daglige vaner og handlinger, for eksempel koffeininntak på kvelden, kalde bad eller lesing før leggetid, i Garmin Connect™ appen (Spore livsstilsloggføring av atferd). Du kan til og med opprette og spore egendefinerte atferder.

Spore livsstilsloggføring av atferd

Før du kan bruke livsstilsloggføring-funksjonen må du ha en Garmin Connect konto, laste ned Garmin Connect appen og parkoble Garmin® klokken med Garmin Connect appen.‍

  1. Gå til Garmin Connect appen, og velg Meny.
  2. Velg Helse​statistikk > Livsstilsloggføring.
  3. Følg instruksjonene på skjermen.
  4. Konfigurer påminnelser om loggføring (valgfritt).
Du kan vise detaljerte rapporter for livsstilsloggføring i Garmin Connect appen.
TIPS: Du kan aktivere oversikten over livsstilsloggføring på klokken for å vise og loggføre livsstilsatferd (Tilpass oversiktlisten).
GUID-EA112C95-8563-4EED-AADF-2AADFBB95646 v5
September 2026