Kriittisen uintinopeustestin tallentaminen
Kriittisen uintinopeuden arvo on Time trial -pohjaisen testin tulos (tahti 100 metrillä). Kriittinen uintinopeus on teoreettinen nopeus, jonka voit säilyttää väsymättä. Voit käyttää kriittistä uintinopeutta harjoitustahdin ohjeena ja kehityksen seurannassa.
-
Paina kellotaulussa
.
- Valitse .
- Vieritä alas.
- Valitse .
- Voit tarkistaa harjoituksen vaiheet (valinnainen) vierittämällä alaspäin.
-
Paina -painiketta.
-
Aloita suorituksen ajanotto painamalla .
- Seuraa näytön ohjeita.