Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Sindiasmos athlimaton

Οι τριαθλητές, οι διαθλητές και όσοι ασχολούνται με πολλά αθλήματα μπορούν να επωφεληθούν από δραστηριότητες Multisport, όπως Τρίαθλο ή Κολύμβηση-Τρέξιμο. Κατά τη διάρκεια μιας δραστηριότητας Multisport, μπορείτε να εναλλάσσετε δραστηριότητες και να συνεχίζετε για προβολή του συνολικού χρόνου. Για παράδειγμα, μπορείτε να κάνετε εναλλαγή από ποδηλασία σε τρέξιμο και να βλέπετε τον συνολικό χρόνο για την ποδηλασία και το τρέξιμο καθ' όλη τη διάρκεια της δραστηριότητας Multisport.

Μπορείτε να προσαρμόσετε μια δραστηριότητα Multisport ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την προεπιλεγμένη ρύθμιση δραστηριότητας τριάθλου για το κανονικό τρίαθλο.

Καταγραφή μικτής περιόδου δραστηριότητας

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μικτή περίοδο δραστηριότητας για να καταγράψετε πολλά αθλήματα στη σειρά, χωρίς να χρειάζεται να τερματίσετε ένα άθλημα και να ξεκινήσετε ένα άλλο.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Ορισμένες δραστηριότητες δεν είναι διαθέσιμες κατά τη διάρκεια μιας μικτής περιόδου.
  1. Από το καντράν του ρολογιού, πατήστε το Πάνω δεξί κουμπί.
  2. Επιλέξτε Δραστη​ριότητες > Multisport > Μικτή περίοδος δραστηριότητας.
  3. Επιλέξτε μια δραστηριότητα.
  4. Πατήστε το Πάνω δεξί κουμπί για να ξεκινήσετε το χρονόμετρο δραστηριότητας.
  5. Αφού ολοκληρώσετε τη δραστηριότητα, πατήστε Πάνω δεξί κουμπί για να σταματήσετε το χρονόμετρο δραστηριότητας.
  6. Επιλέξτε Επόμενη δραστ..
  7. Επιλέξτε την επόμενη δραστηριότητά σας.
  8. Επαναλάβετε τα βήματα 4-7, μέχρι να ολοκληρωθεί μικτή περίοδος δραστηριότητας.

    Ενώ λειτουργεί το χρονόμετρο δραστηριότητας, μπορείτε να σύρετε προς τα δεξιά για να επιστρέψετε στην προηγούμενη δραστηριότητα.

  9. Πατήστε Πάνω δεξί κουμπί για να σταματήσετε το χρονόμετρο δραστηριότητας.
  10. Επιλέξτε Save > Σημάδι ελέγχου.
  11. Ορίστε μια επιλογή:

    • Μετακινηθείτε με κύλιση για να δείτε τον χρόνο για κάθε σκέλος της δραστηριότητας και τις μετρήσεις απόδοσης για ολόκληρη τη μικτή περίοδο δραστηριότητας.

    • Πατήστε Πάνω δεξί κουμπί για να δείτε πρόσθετες επιλογές, όπως δεδομένα δραστηριότητας για κάθε σκέλος, ή για να διαγράψετε τη δραστηριότητα.

Προπόνηση τριάθλου

Όταν παίρνετε μέρος σε τρίαθλο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη δραστηριότητα τριάθλου για να μεταβείτε γρήγορα σε κάθε τμήμα αθλήματος, να χρονομετρήσετε το κάθε τμήμα και να αποθηκεύσετε τη δραστηριότητα.

  1. Από το καντράν του ρολογιού, πατήστε το Πάνω δεξί κουμπί.
  2. Επιλέξτε Δραστη​ριότητες > Multisport > Τρίαθλο.
  3. Πατήστε το Πάνω δεξί κουμπί για να ξεκινήσετε το χρονόμετρο δραστηριότητας.
    ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Την πρώτη φορά που ξεκινάτε μια δραστηριότητα τριάθλου, μπορείτε να ενεργοποιήσετε την επιλογή Αυτ. αλλ. αθλ., ώστε το ρολόι να ανιχνεύει αυτόματα τις αλλαγές αθλήματος και να προχωρά στην επόμενη μετάβαση ή άθλημα (Ρυθμίσεις δραστηριότητας).
  4. Εάν χρειάζεται, πατημένο παρατεταμένα το Κάτω δεξί κουμπί στην αρχή και στο τέλος κάθε μετάβασης (Πώς μπορώ να αναιρέσω ένα πάτημα του κουμπιού γύρων;).

    Η λειτουργία μετάβασης είναι ενεργοποιημένη από προεπιλογή και ο χρόνος μετάβασης καταγράφεται ξεχωριστά από τον χρόνο δραστηριότητας. Μπορείτε να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε τη λειτουργία μετάβασης στις ρυθμίσεις δραστηριότητας τριάθλου. Εάν οι μεταβάσεις είναι απενεργοποιημένες, πατήστε παρατεταμένα το Κάτω δεξί κουμπί για αλλαγή αθλήματος.

  5. Αφού ολοκληρώσετε τη δραστηριότητα, πατήστε το Πάνω δεξί κουμπί και επιλέξτε Αποθήκευση.

Δημιουργία δραστηριότητας Multisport

  1. Από το καντράν του ρολογιού, πατήστε το Πάνω δεξί κουμπί.
  2. Επιλέξτε Δραστη​ριότητες > Επεξε​ργασία > Προσθήκη > Multisport.
  3. Επιλέξτε έναν τύπο δραστηριότητας multisport ή επιλέξτε Προσαρμογή και εισαγάγετε ένα όνομα.

    Τα διπλότυπα ονόματα δραστηριότητας περιλαμβάνουν έναν αριθμό. Για παράδειγμα, Τρίαθλο(2).

  4. Επιλέξτε δύο ή περισσότερες δραστηριότητες.
  5. Ορίστε μια επιλογή:

    • Ορίστε μια επιλογή για να προσαρμόσετε συγκεκριμένες ρυθμίσεις δραστηριότητας. Για παράδειγμα, μπορείτε να επιλέξετε αν θα συμπεριλαμβάνονται μεταβάσεις.

    • Επιλέξτε Τέλος για να αποθηκεύσετε και να χρησιμοποιήσετε τη δραστηριότητα Multisport.

GUID-EA112C95-8563-4EED-AADF-2AADFBB95646 v4
Ιούνιος 2026
© 2025 Garmin Ltd.