Lifestyle Logging

Verwenden Sie die Lifestyle Logging-Übersicht auf der D2™ Mach 2 Uhr, um zu erfahren, wie sich tägliche Verhaltensweisen auf mehrere Gesundheitsdaten auswirken, darunter Sleep Score, Herzfrequenz in Ruhe u.v.m. Sie können in der Garmin Connect™ App Verhaltensweisen aufzeichnen und verfolgen, die Ihre täglichen Gewohnheiten und Vorgehensweisen widerspiegeln, beispielsweise später Koffeinkonsum, Eisbaden oder Lesen vor dem Schlafengehen (Aufzeichnen von Lifestyle Logging-Verhaltensweisen). Sie können sogar benutzerdefinierte Verhaltensweisen erstellen und verfolgen.

Aufzeichnen von Lifestyle Logging-Verhaltensweisen

Zum Verwenden des Lifestyle Loggings benötigen Sie ein Garmin Connect Konto. Außerdem müssen Sie die Garmin Connect App herunterladen und die Garmin® Uhr mit der Garmin Connect App koppeln.‍

  1. Wählen Sie in der Garmin Connect App die Option Menü.
  2. Wählen Sie Gesundheits​statistiken > Lifestyle Logging.
  3. Folgen Sie den Anweisungen auf dem Display.
  4. Richten Sie Aufzeichnungserinnerungen ein (optional).
Sie können detaillierte Lifestyle Logging-Berichte in der Garmin Connect App anzeigen.
TIPP: Sie können die Lifestyle Logging-Übersicht auf der Uhr aktivieren, um Verhaltensweisen anzuzeigen und aufzuzeichnen (Anpassen der Übersichtsliste).
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September 2026