Beregn VO2-maks
Før du kan se din beregnede VO2-maks, må du ta på deg pulsmåleren, montere kraftmåleren og parkoble dem med enheten din (Parkoble trådløse sensorer). Du får det mest nøyaktige resultatet hvis du fullfører oppsettet av brukerprofilen (Konfigurer brukerprofilen) og angir makspulsen din (Angi pulssoner).
MERK:
Beregningen kan virke unøyaktig til å begynne med. Enheten trenger et par turer for å forstå hvordan du sykler.
-
Velg
> Min statistikk > Kondisjon.
Kondisjonsberegningen vises som et tall og en posisjon på fargemåleren.
LillaOverlegent
BlåUtmerket
GrønnBra
OransjeOK
RødDårlig
Kondisjonsberegningsdata og analyse gis med tillatelse av The Cooper Institute®. Du finner mer informasjon i tillegget (Standardverdier for kondisjonsberegning) og på www.CooperInstitute.org.