הגדרת התנגדות
-
בחר את
> אימון > התקן לאימון במקום סגור > הגדר התנגדות.
-
בחר
או 
כדי להגדיר את ההתנגדות שהתקן האימון מחיל.
-
בחר
כדי להפעיל את הטיימר של הפעילות.
-
במידת הצורך, בחר את
או 
כדי לכוונן את ההתנגדות במהלך הפעילות.