Pulsisagedustsoonide määramine

Seade kasutab algseadistuses määratud kasutajaprofiili teavet, et määrata sinu pulsisageduse tsoonid. Võid pulsisageduse tsoone käsitsi reguleerida vastavalt oma vormisoleku eesmärkidele (Vormisoleku sihid). Tegevuse ajal kõige täpsemate kaloriandmete saamiseks pead määrama oma maksimaalse pulsisageduse, puhkeaja pulsisageduse ja pulsisageduse tsoonid.

  1. Vali Menüü sümbol > Minu andmed > Treeningutsoonid > Pulsisaged. tsoonid.
  2. Sisesta oma maksimum ja puhkeaja pulsisagedus.

    Tsooni väärtuseid uuendatakse automaatselt, kuid võid iga väärtust ka käsitsi redigeerida.

  3. Vali Järgmise põhjal:.
  4. Tee valik:
    • Vali BPM ja vaata ning muuda tsoone südamelöökidega minutis.

    • Vali Max % ja vaata ning muuda tsoone maksimaalse pulsisageduse protsendina.

    • Vali HRR-i % ja vaata ning muuda tsoone pulsisageduse reservi protsendina (maksimaalne pulsisagedus miinus puhkeseisundi pulsisagedus).

GUID-E67DE53E-5B08-4903-9767-F58973BC1829 v6
Juuli 2025