Začatie cvičenia

Zariadenie vás môže previesť viacerými krokmi v rámci cvičenia.

Na obrazovke vzhľadu hodiniek stlačte tlačidlo START.
Vyberte aktivitu.
Podržte tlačidlo MENU a vyberte položku Tréning.
Vyberte jednu z možností:
- Ak chcete spustiť intervalové cvičenie alebo cvičenie s tréningovým cieľom, vyberte položku Rýchly tréning (Začatie intervalového cvičenia, Nastavenie tréningového cieľa).
- Ak chcete spustiť vopred nahraté alebo uložené cvičenie, vyberte položku Knižnica tréningov (Trénovanie podľa cvičenia z aplikácie Garmin Connect).
- Ak chcete spustiť naplánované cvičenie z tréningového kalendára Garmin Connect™, vyberte položku Tréningový kalendár (Informácie o kalendári tréningov).
SPRÁVA: Nie všetky možnosti sú dostupné pre všetky typy aktivít.
Vyberte cvičenie.

SPRÁVA: V zozname sa zobrazia iba cvičenia, ktoré sú kompatibilné s vybranou aktivitou.
V prípade potreby vyberte položku Cvičiť.
Stlačením tlačidla START spustíte časovač aktivity.

Po začatí cvičenia zariadenie zobrazí každý krok cvičenia, poznámky o jednotlivých krokoch (voliteľné), cieľ (voliteľné) a aktuálne údaje o cvičení. Pri silových aktivitách, jóge alebo cvičení Pilates sa zobrazí inštruktážna animácia.

epix™ (Gen 2) Standard/Pro Series

Predchádzajúca téma

Nasledujúca téma

Prevziať súbor vo formáte PDF

Vytlačiť stránku

Začatie cvičenia