VO2 max. este volumul maxim de oxigen (în mililitri) pe care îl puteţi consuma pe minut pe kilogram de greutate corporală la performanţa maximă. Simplu spus, volumul VO2 max. este un indicator al performanţei atletice şi ar trebui să crească odată cu îmbunătăţirea nivelului dvs. atletic. Dispozitivul epix™ necesită pulsul măsurat la încheietura mâinii sau un monitor cardiac pentru piept compatibil pentru a afişa estimarea volumului VO2 max. Dispozitivul are estimări separate ale VO2 max. pentru alergare şi ciclism. Trebuie să alergaţi fie în aer liber cu GPS-ul, fie să mergeţi cu bicicleta cu un contor de putere compatibil la un nivel moderat de intensitate timp de mai multe minute pentru a obţine o estimare precisă a valorii VO2 max.

Pe dispozitiv, estimarea VO2 max. este afişată în cifre, ca text descriptiv şi ca poziţie reprezentată pe indicatorul color. În contul dvs. Garmin Connect™, puteţi vizualiza informaţii suplimentare despre estimarea VO2 max., cum ar fi unde se poziţionează aceasta pentru vârsta şi sexul dvs.

Datele despre volumul VO2 max. sunt furnizate de Firstbeat Analytics™. Analiza volumului VO2 max. este furnizată cu permisiunea The Cooper Institute^®. Pentru mai multe informaţii, consultaţi anexa (Clasificările standard ale volumului maxim de O2) şi accesaţi www.CooperInstitute.org.