Obter seu VO2 máximo estimado para ciclismo
Esse recurso requer um medidor de potência e um monitor de frequência cardíaca no pulso ou um monitor de frequência cardíaca torácico compatível. O medidor de potência deve ser emparelhado com seu relógio (Emparelhar seus sensores sem fio). Se estiver usando um monitor de frequência cardíaca no tórax, você deverá colocá-lo e emparelhá-lo com seu relógio.
Para obter uma estimativa mais precisa, conclua a configuração do perfil do usuário (Configurando seu perfil de usuário) e defina sua frequência cardíaca máxima (Configurando suas zonas de frequência cardíaca). A estimativa pode parecer imprecisa da primeira vez. O relógio requer algumas pedaladas para saber mais sobre seu desempenho no ciclismo.
- Inicie uma atividade de ciclismo.
- Pedale de forma regular, com alta intensidade por, pelo menos, 20 minutos.
- Após a pedalada, selecione Salvar.
- Pressione UP ou DOWN para navegar pelas medições de desempenho.