Pausar e retomar seu status de treinamento
Se você estiver ferido ou doente, poderá pausar o status do treinamento. Você pode continuar a registrar atividades de condicionamento físico, mas seu status de treinamento, foco da carga de treino, feedback de recuperação e recomendações de treino serão temporariamente desativados.
Você pode retomar seu status de treino quando a postos para começar o treino novamente. Para melhores resultados, você precisa de pelo menos uma medição de VO2 máximo por semana (Sobre estimativas de VO2 máximo).
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Quando quiser pausar o status do treinamento, selecione uma opção:
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No Mini Widget de status do treinamento, mantenha pressionado MENU, e selecione .
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Nas configurações do Garmin Connect™, selecione Estatísticas de desempenho > Status de treinamento >
> Pausar status do treinamento.
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- Sincronize seu relógio com sua conta Garmin Connect.
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Quando quiser retomar o status do treinamento, selecione uma opção:
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No Mini Widget de status do treinamento, mantenha pressionado MENU, e selecione .
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Nas configurações do seu Garmin Connect, selecione Estatísticas de desempenho > Status de treinamento >
> Retomar status do treinamento.
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- Sincronize seu relógio com sua conta Garmin Connect.