Classificações FTP
Essas tabelas incluem classificações para potência de limite funcional (FTP) estimada por gênero.
Homens |
Watts por quilograma (W/kg) |
---|---|
Superior |
5,05 e maior |
Excelente |
De 3,93 a 5,04 |
Bom |
De 2,79 a 3,92 |
Razoável |
De 2,23 a 2,78 |
Sem treino |
Menos que 2,23 |
Mulheres |
Watts por quilograma (W/kg) |
---|---|
Superior |
4,30 e maior |
Excelente |
De 3,33 a 4,29 |
Bom |
De 2,36 a 3,32 |
Razoável |
De 1,90 a 2,35 |
Sem treino |
Menos que 1,90 |
As classificações de FTP são baseadas na pesquisa realizada por Hunter Allen e Andrew Coggan, PhD, Training and Racing with a Power Meter (Boulder, CO: VeloPress, 2010).
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