Treniruotės atlikimo įvertis

Kai baigiate treniruotę, laikrodyje rodomas treniruotės atlikimo įvertis, grindžiamas tuo, kaip tiksliai atlikote treniruotę. Aktyviems treniruotės etapams skiriamas didžiausias prioritetas, jų metu vertinama, ar glaudžiai jūsų pastangų lygis atitinka etapo tikslą ir ar atlikote visus etapus. Pramankštos ir jėgų atgavimo etapai daro mažesnį poveikį jūsų įverčiui. Baigiamosios mankštos etapas neturi jokios įtakos treniruotės atlikimo įverčiui.
PASTABA: Treniruotės atlikimo įvertis rodomas tik treniruotėse, kuriose nustatyti širdies dažnio, greičio, tempo arba galios tikslai.

Žalia

Geras, 67–100 %

Geltona

Vidutinis, 34–66 %

Raudona

Mažas, 0–33 %

GUID-E5C62F3F-DCE3-4197-8CA5-E419B2A55D12 v12
Rugpjūtis 2025