Pereiti į pagrindinį turinį

Treniravimasis lenktynėms

Laikrodis gali siūlyti kasdienes treniruotes, kad padėtų pasiruošti bėgimo arba dviračių sporto lenktynėms, jei turite VO2 maksimumo įvertį (Apie VO2 maksimumo įverčius).

  1. Telefone arba kompiuteryje atidarykite Garmin Connect™ kalendorių.
  2. Pasirinkite įvykio dieną ir pridėkite lenktynių įvykį.

    Galite ieškoti varžybų savo rajone arba sukurti nuosavas lenktynes.

  3. Pridėkite daugiau informacijos apie įvykį ir jo trasą, jei turite.
  4. Sinchronizuokite laikrodį su Garmin Connect paskyra.
  5. Laikrodyje slinkite prie pagrindinio įvykio infoskydelio ir peržiūrėkite iki pagrindinio lenktynių įvykio likusį laiką.
  6. Kai rodomas ciferblatas, paspauskite START ir pasirinkite bėgimo arba važiavimo dviračiu veiklą.
    PASTABA: Jei bent 1 kartą bėgote lauke fiksuodami širdies dažnio duomenis arba 1 kartą važiavote dviračiu fiksuodami širdies dažnio ir galios duomenis, laikrodyje rodomos kasdienės siūlomos treniruotės.
GUID-E5C62F3F-DCE3-4197-8CA5-E419B2A55D12 v9
Kovas 2024
© 2022 Garmin Ltd.