FTP įvertinimai
Šiose lentelėse pateikiama galios funkcinio slenksčio (FTP) įverčių klasifikacija pagal lytį.
Vyrai |
Vatai kilogramui (W/kg) |
---|---|
Geriausias |
Nuo 5,05 |
Puikus |
Nuo 3,93 iki 5,04 |
Geras |
Nuo 2,79 iki 3,92 |
Patenkinamas |
Nuo 2,23 iki 2,78 |
Netreniruotas |
Iki 2,23 |
Moterys |
Vatai kilogramui (W/kg) |
---|---|
Geriausias |
Nuo 4,30 |
Puikus |
Nuo 3,33 iki 4,29 |
Geras |
Nuo 2,36 iki 3,32 |
Patenkinamas |
Nuo 1,90 iki 2,35 |
Netreniruotas |
Iki 1,90 |
FTP įvertinimai grindžiami tyrimais, kuriuos atliko Hunter Allen ir Andrew Coggan, PhD, Training and Racing with a Power Meter (Boulder, CO: VeloPress, 2010).
Virštemė: Priedas