דלג לתוכן הראשי

אימון לאירוע מרוץ

השעון יכול להציע אימונים יומיים שיעזרו לך להתאמן לאירוע ריצה או רכיבה באופניים, אם יש לך ערכי VO2 מרבי משוערים (אודות ערכי VO2 מרבי משוערים).

  1. בטלפון או במחשב, עבור ללוח השנה של Garmin Connect™.
  2. בחר את יום האירוע, והוסף את אירוע המרוץ.

    באפשרותך לחפש אירוע בתחום שלך או ליצור אירוע משלך.

  3. הוסף פרטים על האירוע והוסף את המסלול אם הוא לא זמין.
  4. סנכרן את השעון עם החשבון Garmin Connect שלך.
  5. בשעון, גלול למבט המהיר על האירוע הראשי כדי לראות ספירה לאחור לאירוע המרוץ הראשי.
  6. בפני השעון, לחץ על START, ובחר פעילות ריצה או רכיבה על אופניים.
    הערה: אם השלמת ריצה אחת לפחות בחוץ עם נתוני דופק או רכיבה אחת עם נתוני דופק וכוח, האימונים היומיים המוצעים יופיע בשעון.
GUID-E5C62F3F-DCE3-4197-8CA5-E419B2A55D12 v10
יוני 2024
© 2022 Garmin Ltd.