ניקוד עבור גבעה

הניקוד עבור גבעה עוזר לך להבין מהי היכולת הנוכחית שלך לריצה במעלה גבעה על בסיס היסטוריית האימונים שלך וערכי VO2 מרבי משוערים. השעון מזהה מקטעי עלייה עם שיפוע של 2% או יותר במהלך פעילות ריצה בחוץ. אתה יכול להציג את הסיבולת בעלייה שלך, הכוח בעלייה ושינויים בניקוד עבור גבעה לאורך זמן.

אזור צבע

ניקוד

תיאור

ורוד ורוד

95 עד 100

מקצועי

סגול סגול

85 עד 94

מומחה

כחול כחול

70 עד 84

מתקדם

ירוק ירוק

50 עד 69

מאומן

כתום כתום

25 עד 49

יוצר אתגר

אדום אדום

1 עד 24

של פנאי

GUID-E5C62F3F-DCE3-4197-8CA5-E419B2A55D12 v10
יוני 2024