Πατήστε το START για να ξεκινήσει η αντίστροφη μέτρηση δραστηριότητας.
Ξεκινήστε το τρέξιμο.
Πατήστε LAP για να καταγράψετε έναν γύρο και να ξεκινήσει η αντίστροφη μέτρηση ανάπαυσης.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ:Μπορείτε να διαμορφώσετε τη ρύθμιση Πλήκτρο γύρου για να καταγράψετε έναν γύρο και να ξεκινήσει ή αντίστροφη μέτρηση ανάπαυσης, να ξεκινήσει μόνο η αντίστροφη μέτρηση ανάπαυσης ή να καταγράψετε μόνο έναν γύρο (Ρυθμίσεις δραστηριοτήτων και εφαρμογής).
Όταν ολοκληρώσετε την περίοδο ανάπαυσης, πατήστε LAP για να συνεχίσετε το τρέξιμο.
Πατήστε UP ή DOWN για να δείτε πρόσθετες σελίδες δεδομένων (προαιρετικά).
Αφού ολοκληρώσετε τη δραστηριότητά σας, πατήστε STOP και επιλέξτε Αποθήκευση.