О расчетных значениях VO2 Max.

Показатель VO2 Max. означает максимальный объем кислорода (в миллилитрах) на килограмм веса, который вы можете усвоить за минуту при максимальной физической нагрузке. Другими словами, VO2 Max. — это показатель спортивной подготовки, который должен увеличиваться по мере улучшения физической формы. Для отображения расчетного значения показателя VO2 Max. на устройстве Forerunner® требуются данные по измеренной на запястье частоте пульса или совместимый нагрудный пульсометр.

На устройстве расчетное значение показателя VO2 Max. отображается с помощью числового значения, описания и положения на цветной шкале. В учетной записи Garmin Connect™ можно просматривать дополнительные сведения о расчетном значении VO2 Max., например его оценку относительно вашего возраста и пола.


Данные о показателе VO2 Max

Фиолетовый Фиолетовый

Превосходно

Синий Синий

Отлично

Зеленый Зеленый

Хорошо

Оранжевый Оранжевый

Удовлетворительно

Красный Красный

Плохо

Данные VO2 Max. предоставляются компанией Garmin Human Performance Lab™. Анализ VO2 Max. предоставляется с разрешения The Cooper Institute®. Дополнительную информацию см. в приложении (Стандартные рейтинги VO2 Max.) и по адресу www.CooperInstitute.org.

GUID-E3AB50C9-691D-4482-8387-7EEB3961CA87 v1
Май 2026