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Frequência car​díaca de pulso

Seu relógio tem um monitor de frequência cardíaca medida no pulso e você pode visualizar seus dados de frequência cardíaca no mini Widget de frequência cardíaca (Visualizar informações rápidas).

O relógio também é compatível com monitores de frequência cardíaca no tórax. Se os dados da frequência cardíaca medida no pulso e da frequência cardíaca no tórax estiverem disponíveis, seu relógio usará os dados da frequência cardíaca do tórax.

Usar o relógio

CUIDADO

Alguns usuários podem sofrer irritação na pele após o uso prolongado do relógio, especialmente se o usuário tiver pele sensível ou alergias. Se você notar alguma irritação na pele, remova o relógio e dê um tempo para que a pele se cure. Para evitar irritação na pele, certifique-se de que o relógio esteja limpo e seco e não o utilize muito apertado em seu pulso. Para obter mais informações, acesse garmin.com/fitandcare.

  • Use o relógio acima do seu pulso.
    NOTA: O relógio deve ficar justo, mas confortável. Para leituras de frequência cardíaca mais precisas, o relógio não deve se mover durante a corrida ou exercícios. Para leituras do oxímetro de pulso, você deve permanecer imóvel.

    Colocação do relógio no pulso
    NOTA: O sensor óptico encontra-se na parte de trás do relógio.
  • Consulte Dicas para dados de frequência cardíaca errados para obter mais informações sobre frequência cardíaca medida no pulso.
  • Consulte Dicas para dados do oxímetro de pulso para obter mais informações sobre o sensor do oxímetro de pulso.
  • Para obter mais informações sobre precisão, acesse garmin.com/ataccuracy.
  • Para obter mais informações sobre o uso e os cuidados a ter com o relógio, acesse garmin.com/fitandcare.

Dicas para dados de frequência cardíaca errados

Se os dados da frequência cardíaca não forem exibidos ou estiverem errados, você pode tentar as seguintes dicas.

  • Limpe e seque seu braço antes de colocar o relógio.
  • Evite usar protetor solar, loção e repelente de insetos sob o relógio.
  • Evite danificar o sensor de frequência cardíaca na parte posterior do relógio.
  • Use o relógio acima do seu pulso. O relógio deve ficar justo, mas confortável.
  • Faça um aquecimento de 5 a 10 minutos e obtenha uma leitura de frequência cardíaca antes de começar sua atividade.
    NOTA: Em ambientes frios, faça o aquecimento em ambientes internos.
  • Lave o relógio com água fresca após cada exercício.

Configurações do monitor de frequência cardíaca de pulso

No visor do relógio, mantenha Botão central esquerdo pressionado e selecione Configurações do relógio > Saúde & bem-estar > Frequência car​díaca de pulso.

Estado

Ativa o monitor de frequência cardíaca de pulso. O valor padrão é Automático, que usa automaticamente o monitor de frequência cardíaca de pulso, a menos que você emparelhe um monitor de frequência cardíaca externo.

NOTA: Desativar o monitor de frequência cardíaca medida de pulso também desativa o sensor de oxímetro medido no pulso. Você pode fazer uma leitura manual no mini Widget de oxímetro de pulso.
Alteração da fonte

Seleciona a melhor fonte de dados de frequência cardíaca quando você usa o relógio e um monitor externo. Para mais informações, acesse www.garmin.com/dynamicsourceswitching/.

Transmissão de frequência cardíaca

Transmite os dados de frequência cardíaca para um dispositivo emparelhado (Transmissão de dados de frequência cardíaca).

Transmissão de dados de frequência cardíaca

Você pode transmitir os dados da sua frequência cardíaca do seu relógio e visualizá-los em dispositivos emparelhados. A transmissão de dados da frequência cardíaca diminui a vida útil da bateria.

DICA: Você pode personalizar as definições de atividade para transmitir automaticamente os seus dados de frequência cardíaca ao iniciar uma atividade (Configurações de atividade). Por exemplo, é possível transmitir os dados de sua frequência cardíaca para um computador para bicicletas Edge® enquanto você pedala.
  1. Selecione uma opção:

    • Mantenha Botão central esquerdo pressionado e selecione Configurações do relógio > Saúde & bem-estar > Frequência car​díaca de pulso > Transmissão de frequência cardíaca.

    • Mantenha Botão superior esquerdo pressionado para abrir o menu de controles e selecione Dados de transmissão de frequência cardíaca.

      NOTA: Você pode adicionar opções ao menu de controles (Personalizando o Menu de controles).
  2. Pressione Botão superior direito.

    O relógio começará a transmitir os dados da sua frequência cardíaca.

  3. Emparelhe seu relógio com o seu dispositivo compatível.
    NOTA: As instruções de emparelhamento são diferentes para cada dispositivo Garmin® compatível. Consulte o manual do proprietário.
  4. Pressione Botão superior direito para parar de transmitir seus dados de frequência cardíaca.
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Setembro 2026
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