騎乘與訓練的秘訣
- 為了獲得最佳體驗,請僅在插上電源的情況下使用 Tacx® Alpine。
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使用 Tacx Training app 設定正確的軸距、訓練台類型及其他訓練偏好。
秘訣: 您可以使用安裝套件
中附帶的捲尺。
- Motion Plates 鬆開時,請避免衝刺。如果 Motion Plates 是鎖住的狀態,就可以全力衝刺。
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如果您使用的是不含 Motion Plates 的 Tacx NEO 2T 訓練台,您會發現斜度有微幅正偏移。
您可以在 Tacx Training app 的裝置設定中變更此設定。
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如果您在騎乘時感覺到暈眩,請試試以下選項:
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將視線集中在自行車前方的某一點。
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騎乘期間觀看訓練影片。
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騎乘前後喝大量的水。
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感覺好一點之前都不要騎乘,身體恢復後再試一次。
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母主題: 進行騎乘