Važiavimo ir treniravimosi patarimai
- Siekdami geriausios patirties, naudokite Tacx® Alpine tik prijungę prie tinklo.
-
Programoje Tacx Training galite nustatyti reikiamą tarpuratį, treniruoklio tipą ir kitas treniravimosi nuostatas.
PATARIMAS: Galite naudoti matavimo juostą, pateiktą montavimo rinkinyje
.
- Kai įjungtos judėjimo plokštės, venkite sprinto. Kai judėjimo plokštės užfiksuotos, galite važiuoti sprintą.
-
Jei naudojate Tacx NEO 2T treniruoklį be judėjimo plokščių, pastebėsite nedidelį teigiamą nuolydžio poslinkį.
Galite pakeisti jį programos Tacx Training įrenginio nustatymuose.
-
Jei minant pasidaro bloga, pabandykite pasinaudoti šiais patarimais:
-
Žiūrėkite į tašką prieš dviratį.
-
Mindami žiūrėkite treniruotės vaizdo įrašą.
-
Prieš treniruodamiesi ir treniruotės metu gerkite daug vandens.
-
Liaukitės minti, kol pasijusite geriau, tada bandykite vėl.
-
Virštemė: Važiavimas dviračiu