Подсчет времени интенсивной активности

Подсчет времени интенсивной активности на устройстве Instinct® Esports производится путем сравнения данных о частоте пульса с данными о средней частоте пульса в состоянии покоя. Если функция отслеживания частоты пульса выключена, на устройстве выполняется расчет времени умеренной активности путем анализа количества шагов в минуту.

  • Чтобы обеспечить максимальную точность расчета времени интенсивной активности, следует запустить регистрацию хронометрируемого занятия.
  • Продолжайте непрерывно выполнять упражнения не менее 10 минут с умеренной или высокой интенсивностью.
  • Для получения наиболее точных данных о частоте пульса в состоянии покоя устройство следует носить круглосуточно.
© Garmin. Все права защищены.GUID-DB0B2E91-DAF6-46B9-B1D2-89EDA37A56DC v1