Uporaba pripomočka za raven stresa

Pripomoček za raven stresa prikazuje trenutno raven stresa in grafikon ravni stresa za zadnjih nekaj ur. Poleg tega vas lahko vodi po dihalni dejavnosti, ki vam pomaga, da se sprostite.

  1. Ko sedite ali niste aktivni, v videzu ure pritisnite tipko UP ali DOWN, da prikažete pripomoček za raven stresa.
  2. Počakajte, da naprava začne meriti vrednost ravni stresa.
    NAMIG: Če ste preveč aktivni, da bi lahko ura določila vašo raven stresa, se namesto številke ravni stresa prikaže sporočilo. Raven stresa lahko ponovno preverite po nekaj minutah neaktivnosti.

    Pripomoček za raven stresa
  3. Če si želite ogledati grafikon ravni stresa za zadnje 2,5 ure, pritisnite tipko GPS.
  4. Če želite začeti dihalno dejavnost, pritisnite tipko DOWN > GPS in vnesite trajanje dihalne dejavnosti v minutah.
Copyright © Garmin. Vse pravice pridržane.GUID-DA71CC59-DC5F-4E35-BBC3-33D588DADC81 v4