Beleženje dejavnosti vadbe za moč

Beležite lahko serije dejavnosti vadbe za moč. Serija je sestavljena iz več ponovitev enega giba.

  1. V videzu ure izberite GPS.
  2. Izberite Moč.

    Ko prvič beležite dejavnost vadbe za moč, morate izbrati, na katerem zapestju imate uro.

  3. Pritisnite GPS, da zaženete časovnik serije.
  4. Začnite prvo serijo.

    Naprava šteje ponovitve. Število ponovitev je prikazano, ko izvedete najmanj štiri ponovitve.

    NAMIG: Naprava lahko šteje samo ponovitve enega giba pri vsaki seriji. Ko želite spremeniti gibe, morate zaključiti serijo in začeti novo.
  5. Za dokončanje serije pritisnite tipko BACK.

    Ura prikaže vse ponovitve za serijo. Po nekaj sekundah se prikaže časovnik počitka.

  6. Po potrebi pritisnite tipko DOWN in uredite število ponovitev.
    NAMIG: Dodate lahko tudi utež, ki ste jo uporabili za serijo.
  7. Ko končate počitek, pritisnite tipko BACK za začetek naslednje serije.
  8. Ponavljajte serije vadb za moč, dokler dejavnost ni zaključena.
  9. Po zadnji seriji pritisnite GPS, da ustavite časovnik serije.
  10. Izberite Shrani.
Copyright © Garmin. Vse pravice pridržane.GUID-DA71CC59-DC5F-4E35-BBC3-33D588DADC81 v4