Terminologie din domeniul înotului
- Lungime
-
O deplasare de-a lungul bazinului.
- Interval
-
Una sau mai multe lungimi consecutive. Un interval nou începe după ce vă odihniţi.
- Mişcare
-
O mişcare se execută de fiecare dată când braţul care poartă dispozitivul execută un ciclu complet.
- SWOLF
-
Punctajul dvs. SWOLF este suma dintre durata pe o lungime de bazin şi numărul de mişcări pe lungimea respectivă. De exemplu, 30 de secunde plus 15 mişcări reprezintă un scor SWOLF de 45. Scorul SWOLF reprezintă o măsură a eficienţei înotului şi, ca la golf, un scor mai redus este mai performant.