De stressniveauwidget gebruiken

De stressniveauwidget geeft uw huidige stressniveau weer en een grafiek van uw stressniveau gedurende de laatste paar uur. De widget kan u ook begeleiden bij een ademhalingsactiviteit om u te helpen ontspannen.

  1. Druk terwijl u zit of inactief bent op UP of DOWN op de watch face om de stressniveauwidget weer te geven.
  2. Wacht tot het toestel begint met het meten van het stressniveau.
    TIP: Als u te actief bent, kan het smartwatch uw stressniveau niet bepalen en wordt er een bericht weergegeven in plaats van een nummer voor het stressniveau. Na enkele minuten inactiviteit kunt u uw stressniveau opnieuw controleren.

    Stressniveauwidget
  3. Druk op GPS om een grafiek te bekijken van uw stressniveau van de laatste 2,5 uur.
  4. U kunt een ademhalingsactiviteit starten door op DOWN > GPS te drukken en de duur van de ademhalingsactiviteit in minuten in te voeren.
Copyright © Garmin. Alle rechten voorbehouden.GUID-DA71CC59-DC5F-4E35-BBC3-33D588DADC81 v4