Vytvorenie cvičenia

Vyberte položku Tréning > Cvičenia > Vytvoriť novú.
Zadajte názov cvičenia a vyberte položku .
Vyberte položku Pridať nový krok.
Vyberte typ kroku cvičenia.

Napríklad vyberte možnosť Od., ak chcete tento krok použiť ako odpočinkové kolo.

Počas odpočinkového kola sa časovač nezastaví a zaznamenávajú sa údaje.
Vyberte trvanie kroku cvičenia.

Vyberte napríklad položku Vzdialenosť, ak chcete krok ukončiť po určitej vzdialenosti.
V prípade potreby môžete zadať vlastnú hodnotu trvania.
Vyberte typ cieľa pre krok cvičenia.

Vyberte napríklad položku Zóna srdcového tepu, ak chcete počas kroku zachovať konzistentný srdcový tep.
V prípade potreby vyberte zónu cieľa alebo zadajte vlastný rozsah.

Môžete vybrať napríklad zónu srdcového tepu. Zariadenie pri každom zvýšení nad alebo znížení pod nastavený srdcový tep zapípa a zobrazí sa správa.
Ak chcete krok uložiť, vyberte položku .
Ak chcete do cvičenia pridať ďalšie kroky, vyberte položku Pridať nový krok.
Ak chcete cvičenie uložiť, vyberte položku .

Edge® 1030 Plus