Enheden bruger dine profildata fra den første opsætning til at fastsætte dine pulszoner. Du kan manuelt indstille pulszonerne efter dine konditionsmål (Træningsmål). For at få de mest nøjagtige kaloriedata under din aktivitet skal du angive din maksimale puls, din hvilepuls og dine pulszoner.
- Vælg .
- Indtast værdierne for maksimal puls, syregrænse og hvilepuls.
Du kan bruge funktionen til automatisk registrering til automatisk at registrere din puls under en aktivitet. Zoneværdierne opdateres automatisk, men du kan også redigere de enkelte værdier manuelt.
- Vælg Baseret på:.
- Vælg en mulighed:
-
Vælg BPM for at se og redigere zonerne i slag pr. minut.
-
Vælg %Maksimal for at se og redigere zonerne som en procentsats af din maksimale puls.
-
Vælg %HRR for at få vist og redigere zonerne som en procentdel af din pulsreserve (maksimal puls minus hvilepuls).
-
Vælg %Laktat-tærskel for at få vist og redigere zonerne som en procentsats af din laktattærskelpuls.