Începerea unui exerciţiu
Ceasul dvs. vă poate ghida prin etapele multiple ale unui exerciţiu.
După ce începeţi un exerciţiu, ceasul afişează fiecare etapă a exerciţiului, notele privind etapele (opţional), obiectivul (opţional) şi datele despre exerciţiul curent. Pentru exerciţiile de rezistenţă, yoga sau Pilates, apare o animaţie cu instrucţiuni.
Subiect principal: Exerciţii