Zwemtermen

Lengte

Eén keer de lengte van het zwembad.

Interval

Een of meer opeenvolgende banen. Een nieuwe interval begint na een rustperiode.

Slaglengte

Elke keer dat uw arm waaraan de watch is bevestigd een volledige cyclus voltooid, wordt er een slag geteld.

Swolf

Uw swolfscore is de som van de tijd voor één baanlengte plus het aantal slagen voor die baan. Bijvoorbeeld 30 seconden plus 15 slagen levert een swolfscore van 45 op. Swolf is een meeteenheid voor zwemefficiency en, net als bij golf, een lage score is beter dan een hoge.

Kritieke zwemsnelheid (CSS)

Uw CSS is de theoretische snelheid die u zonder uitputting continu kunt aanhouden. U kunt uw CSS gebruiken om uw trainingstempo te bepalen en uw verbetering bij te houden.

GUID-D93137A9-B374-4A24-8A4D-A66C9AC91265 v6
September 2023