Kaip pradėti treniruotę

Laikrodis gali nurodyti, kokius veiksmus atlikti treniruojantis.

  1. Paspauskite Raidės A simbolis.
  2. Pasirinkite veiklą.
  3. Braukite į viršų.
  4. Pasirinkite Treniruotės.
  5. Pasirinkite treniruotę.
    PASTABA: Sąraše pateikiamos tik su pasirinkta veikla suderinamos treniruotės.
  6. Paspauskite Raidės A simbolis jei norite paleisti veiklos laikmatį.

Kai pradedate treniruotę, laikrodyje rodomas kiekvienas treniruotės etapas, etapo pastabos (pasirinktinai), tikslas (pasirinktinai) ir dabartiniai treniruotės duomenys.‍ Treniruojant jėgą arba darant jogą ar pilatesą rodoma mokomoji animacija.

GUID-D93137A9-B374-4A24-8A4D-A66C9AC91265 v6
Rugsėjis 2023