Treeningu alustamine

Sinu kell juhendab sind treeningu eri sammude juures.

  1. Vajuta Tähe A sümbol.
  2. Vali tegevus.
  3. Libista üles.
  4. Vali Treeningud.
  5. Vali treening.
    MÄRKUS: Loendis kuvatakse vaid valitud tegevusega ühilduvad treeningud.
  6. Aktiivsustaimeri käivitaiseks vajuta Tähe A sümbol.

Pärast treeninguga alustamist näitab kell igat treeningu sammu, sammu märkmeid (valikuline), eesmärki (valikuline) ja aktiivse treeningu andmeid. Tugevuse, jooga või pilatese puhul kuvatakse juhendav animatsioon.

GUID-D93137A9-B374-4A24-8A4D-A66C9AC91265 v6
September 2023