Einrichten von Herzfrequenz-Bereichen

Die Uhr verwendet die bei der Grundeinstellung eingegebenen Benutzerprofilinformationen, um Ihre Standard-Herzfrequenz-Bereiche zu ermitteln. Die Uhr nutzt für das Laufen und Radfahren unterschiedliche Herzfrequenz-Bereiche. Sie erhalten während der Aktivität die genauesten Kaloriendaten, wenn Sie Ihre maximale Herzfrequenz einrichten. Sie können außerdem die einzelnen Herzfrequenz-Bereiche einrichten. Sie können die Bereiche manuell auf der Uhr anpassen oder Ihr Garmin Connect™ Konto verwenden.

  1. Halten Sie Symbol des Buchstabens B gedrückt.
  2. Wählen Sie Einstellungssymbol > Benutzerprofil > Herzfre​quenz-Bereiche.
  3. Wählen Sie Standard, um die Standardwerte anzuzeigen (optional).

    Die Standardwerte lassen sich für das Laufen und das Radfahren verwenden.

  4. Wählen Sie Laufen oder Radfahren.
  5. Wählen Sie Präferenz > Eigene Werte.
  6. Wählen Sie Max. HF und geben Sie Ihre maximale Herzfrequenz ein.
  7. Wählen Sie einen Bereich und geben Sie einen Wert für jeden Bereich ein.
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September 2023