Gå til hovedindholdet

Brug af overblik for hydreringssporing

Dit overblik for hydreringssporing viser dit væskeindtag og dit daglige hydreringsmål.

  1. Stryg opad eller nedad for at se oversigten over hydrering.
  2. Vælg overblikket for at tilføje dit væskeindtag.

    Data for hydreringssporing
  3. Vælg Symbol for plus for hver portion væske, du indtager (1 kop, 8 oz eller 250 ml).
  4. Vælg en beholder for at øge væskeindtaget i forhold til beholderens volumen.
  5. Hold Symbol for bogstavet B nede for at tilpasse overblikket.
  6. Vælg en mulighed:

    • Hvis du vil ændre måleenheder, skal du vælge Enheder.

    • Hvis du vil aktivere påmindelse om hydrering, skal du vælge Alarmer.

    • Hvis du vil tilpasse dine beholderstørrelser, skal du vælge Beholdere, vælge en beholder og vælge måleenheder, hvorefter du kan indtaste beholderstørrelsen.

GUID-D93137A9-B374-4A24-8A4D-A66C9AC91265 v6
September 2023
© 2021 Garmin Ltd.