Beleženje dejavnosti vadbe za moč
Beležite lahko serije dejavnosti vadbe za moč. Serija je sestavljena iz več ponovitev enega giba.
- V videzu ure pritisnite tipko GPS.
- Izberite Moč.
- Izberite vadbo (Sledenje vadbi iz storitve Garmin Connect).
- Izberite Podrobnosti za ogled seznama korakov vadbe (izbirno).
-
Izberite
.
- Pritisnite tipko GPS in izberite Začni vadbo, da zaženete časovnik serije.
-
Začnite prvo serijo.
Ura šteje ponovitve. Število ponovitev je prikazano, ko izvedete najmanj štiri ponovitve.
NAMIG: Ura lahko šteje samo ponovitve enega giba pri vsaki seriji. Ko želite spremeniti gibe, morate zaključiti serijo in začeti novo. -
Pritisnite tipko SET, da končate serijo in se premaknete na naslednjo vajo, če je na voljo.
Ura prikaže vse ponovitve za serijo. Po nekaj sekundah se prikaže časovnik počitka.
-
Po potrebi pritisnite tipko UP ali DOWN in uredite število ponovitev.
NAMIG: Dodate lahko tudi utež, ki ste jo uporabili za serijo.
- Ko končate počitek, pritisnite tipko SET za začetek naslednje serije.
- Ponavljajte serije vadb za moč, dokler dejavnost ni zaključena.
- Po zadnji seriji pritisnite tipko GPS in izberite Prekini vadbo, da ustavite časovnik serije.
- Izberite Shrani.