Данные о вертикальном колебании и вертикальном соотношении

ПРИМЕЧАНИЕ: В занятии Garmin Connect™ данные о динамике бега отображаются в виде цветных графиков.

Диапазоны значений вертикального колебания и вертикального соотношения немного различаются в зависимости от используемого датчика и от того, где он расположен: на груди (аксессуары HRM‍-Fit™ или серии HRM-Pro™) либо на талии (аксессуар Running Dynamics Pod).

Цветовая зона

Перцентиль в зоне

Диапазон значений вертикального колебания при ношении датчика на груди

Диапазон значений вертикального колебания при ношении датчика на талии

Диапазон значений вертикального соотношения при ношении датчика на груди

Диапазон значений вертикального соотношения при ношении датчика на талии

Фиолетовый Фиолетовый

>95

<6,4 см

<6,8 см

<6,1%

<6,5%

Синий Синий

70–95

6,4–8,1 см

6,8–8,9 см

6,1–7,4%

6,5–8,3%

Зеленый Зеленый

30–69

8,2–9,7 см

9,0–10,9 см

7,5–8,6%

8,4–10,0%

Оранжевый Оранжевый

5–29

9,8–11,5 см

11,0–13,0 см

8,7–10,1%

10,1–11,9%

Красный Красный

<5

>11,5 см

>13,0 см

>10,1%

>11,9%

GUID-D3C2D1F9-D2C0-404D-9372-7B2D57459BF8 v2
Август 2025