Date privind oscilația pe verticală și raportul vertical
NOTĂ:
În activitatea Garmin Connect™, datele despre dinamica alergării sunt afișate ca grafice colorate.
Intervalele de date pentru oscilația pe verticală și raportul vertical diferă ușor în funcție de senzor și de poziționarea acestuia pe piept (accesoriile din seria HRM 600, HRM-Fit™ sau HRM-Pro™) sau la talie (accesoriul Running Dynamics Pod).
|
Zonă color |
Procent din zonă |
Interval de oscilații pe verticală la piept |
Interval de oscilații pe verticală la talie |
Raport vertical la piept |
Raport vertical la talie |
|---|---|---|---|---|---|
|
|
>95 |
<6,4 cm |
<6,8 cm |
<6,1 % |
<6,5 % |
|
|
70–95 |
6,4–8,1 cm |
6,8-8,9 cm |
6,1-7,4% |
6,5-8,3% |
|
|
30-69 |
8,2-9,7 cm |
9,0-10,9 cm |
7,5-8,6% |
8,4-10,0% |
|
|
5-29 |
9,8-11,5 cm |
11,0-13,0 cm |
8,7-10,1% |
10,1-11,9% |
|
|
<5 |
>11,5 cm |
>13,0 cm |
>10,1 % |
>11,9 % |
Mov
Albastru
Verde
Portocaliu
Roșu