Salt la conţinutul principal

Înregistrarea unei activități de mobilitate

Puteți înregistra o activitate de mobilitate utilizând intervale active și de odihnă sau puteți descărca antrenamente de mobilitate din Garmin Connect™.

  1. De pe faţa ceasului, apăsaţi pe GPS.
  2. Selectați Mobilitate.
  3. Apăsați pe MENU.
  4. Selectați Antrena​ment.
  5. Selectați o opțiune:

    • Pentru a modifica intervalele active și de odihnă, selectați Intervale.

    • Pentru a finaliza un exercițiu preîncărcat sau salvat, selectați Antrenamente și urmați instrucțiunile de pe ecran (Efectuarea unui exerciţiu de pe Garmin Connect).

  6. Apăsați GPS pentru a porni timerul activității.

    Ceasul vă ghidează prin exercițiile de mobilitate.

  7. Derulați pentru a vedea ecrane de date suplimentare.
GUID-D3C2D1F9-D2C0-404D-9372-7B2D57459BF8 v4
Mai 2026
© 2025 Garmin Ltd.