Body Battery

Ceasul analizează variabilitatea pulsului, nivelul de stres, calitatea somnului şi datele privind activitatea pentru a vă determina nivelul Body Battery™ general. Ca indicatorul nivelului de combustibil din maşină, acesta indică rezerva disponibilă de energie. Nivelul Body Battery variază între 5 şi 100, unde intervalul de valori 5 - 25 reprezintă o rezervă foarte redusă de energie, 26 - 50 reprezintă o rezervă redusă de energie, 51 - 75 reprezintă o rezervă medie de energie, iar 76 - 100 reprezintă o rezervă ridicată de energie.

Vă puteţi sincroniza ceasul cu contul Garmin Connect™ pentru a vizualiza cel mai nou nivel Body Battery, tendinţele pe termen lung şi detalii suplimentare (Sfaturi pentru date Body Battery îmbunătăţite).

Sfaturi pentru date Body Battery îmbunătăţite

  • Pentru rezultate mai precise, purtaţi ceasul în timpul somnului.
  • Somnul odihnitor vă încarcă Body Battery.
  • Activitatea extenuantă şi stresul ridicat pot cauza epuizarea mai rapidă a Body Battery.
  • Aportul alimentar, precum şi excitanţii precum cafeina, nu au impact asupra Body Battery.
GUID-D3C2D1F9-D2C0-404D-9372-7B2D57459BF8 v2
August 2025