Începerea unui exerciţiu

Înainte de a putea începe un exerciţiu, trebuie să descărcaţi un exerciţiu din contul dvs. Garmin Connect™.

  1. De pe cadranul ceasului, selectaţi GPS.
  2. Selectaţi o activitate.
  3. Menţineţi apăsat MENU.
  4. Selectaţi Antrena​ment > Antrenamente.‍
  5. Selectaţi un exerciţiu.
    NOTĂ: Doar exerciţiile care sunt compatibile cu activitatea selectată apar în listă.
  6. Selectaţi Vizualizare pentru a vizualiza o listă cu etapele antrenamentului (opţional).
  7. Selectaţi Efectuare antrenament.
  8. Selectaţi GPS pentru a porni cronometrul activităţii.

După ce începeţi un exerciţiu, dispozitivul afişează fiecare etapă a exerciţiului, note privind etapele (opţional), ţinta (opţional) şi datele exerciţiului curent.‍

GUID-D3C2D1F9-D2C0-404D-9372-7B2D57459BF8 v2
August 2025