Vertikaliojo svyravimo ir vertikaliojo santykio duomenys
PASTABA:
Užsiimant Garmin Connect™ veikla bėgimo dinamikos duomenys rodomi kaip spalvotos diagramos.
Vertikaliojo svyravimo ir vertikaliojo santykio duomenų diapazonai šiek tiek skiriasi, priklausomai nuo jutiklio ir to, ar jis pritvirtintas prie krūtinės (HRM 600, HRM-Fit™ arba HRM-Pro™ serijos priedai), ar prie juosmens (Running Dynamics Pod priedas).
|
Spalvų zona |
Procentiliai zonoje |
Vertikaliojo svyravimo diapazonas prie krūtinės |
Vertikaliojo svyravimo diapazonas prie juosmens |
Vertikalusis santykis prie krūtinės |
Vertikalusis santykis prie juosmens |
|---|---|---|---|---|---|
|
|
>95 |
<6,4 cm |
<6,8 cm |
<6,1 % |
<6,5 % |
|
|
70–95 |
6,4–8,1 cm |
6,8–8,9 cm |
6,1–7,4 % |
6,5–8,3 % |
|
|
30–69 |
8,2–9,7 cm |
9,0–10,9 cm |
7,5–8,6 % |
8,4–10,0 % |
|
|
5–29 |
9,8–11,5 cm |
11,0–13,0 cm |
8,7–10,1 % |
10,1–11,9 % |
|
|
5 |
<11,5 cm |
<13,0 cm |
<10,1 % |
<11,9 % |
Violetinė
Mėlyna
Žalia
Oranžinė
Raudona