A más Garmin^® készülékekről származó tevékenységeket és teljesítményméréseket szinkronizálhatja Instinct^® E órájával Garmin Connect™-fiókján keresztül. Ezáltal órája pontosabb képet ad edzéseiről és erőnlétéről. Rögzítheti például kerékpárútját egy Edge^® kerékpár-számítógép segítségével, és megtekintheti a tevékenység részleteit és a regenerálódáshoz szükséges időt Instinct E óráján.