Preskoči na glavni sadržaj

Postavljanje zona pulsa

Za određivanje vaših zadanih zona pulsa sat upotrebljava podatke iz korisničkog profila koje ste unijeli u početnom postavljanju. Za profile sportova kao što su trčanje, bicikliranje i plivanje možete postaviti posebne zone pulsa. Za najtočnije podatke o kalorijama tijekom aktivnosti postavite maksimalni puls. Također možete ručno postaviti svaku zonu pulsa i unijeti puls u mirovanju. Zone možete podesiti ručno na satu ili s pomoću Garmin Connect™ računa.

  1. Držite MENU.
  2. Odaberite Korisnički profil > Zone pulsa i snage > Zone pulsa.
  3. Odaberite Maksimalni puls i unesite svoj maksimalni puls.

    Značajkom Autom.prepoz. automatski zabilježite maksimalni puls tijekom aktivnosti (Automatsko otkrivanje mjerenja performansi).

  4. Odaberite Puls u mirovanju > Postavi prilagođene i unesite svoj puls u mirovanju.

    Možete koristiti prosječni puls u mirovanju koji izmjeri sat ili možete postaviti prilagođeni puls u mirovanju.

  5. Odaberite Zone > Na temelju.
  6. Odaberite opciju:

    • Odaberite otk./min kako biste pregledali i uredili zone u otkucajima u minuti.

    • Odaberite % maksimalnog pulsa kako biste pregledali i uredili zone kao postotak maksimalnog pulsa.

    • Odaberite %HRR kako biste pregledali i uredili zone kao postotak rezervnog pulsa (razlika između maksimalnog pulsa i pulsa u mirovanju).

  7. Odaberite zonu i unesite vrijednost za svaku zonu.
  8. Odaberite Zona pulsa za sport i odaberite profil sporta kako biste dodali posebne zone pulsa (opcionalno).
  9. Za dodavanje sportskih zona pulsa ponovite korake (nije obavezno).
GUID-D3C2D1F9-D2C0-404D-9372-7B2D57459BF8 v4
SVI 2026
© 2025 Garmin Ltd.