דלג לתוכן הראשי

התחלת אימון

כדי שתוכל להתחיל אימון, עליך להוריד אימון מחשבון Garmin Connect™.

  1. מפני השעון, בחר GPS.
  2. בחר פעילות.
  3. החזק את MENU.
  4. בחר אימון > אימונים.‍
  5. בחר אימון.
    הערה: רק אימונים התואמים לפעילות שנבחרה מופיעים ברשימה.
  6. בחר הצג כדי להציג רשימה של שלבי האימון (אופציונלי).
  7. בחר בצע אימון.
  8. בחר GPS כדי להפעיל את שעון העצר של הפעילות.

לאחר שתתחיל אימון, ההתקן יציג את כל אחד משלבי האימון, הערות בנוגע לשלב (אופציונלי), היעד ונתוני האימון העדכניים.

GUID-D3C2D1F9-D2C0-404D-9372-7B2D57459BF8 v2
אוגוסט 2025
© 2025 Garmin Ltd.